人人都希望拥有干净无暇的肌肤，但生活却不能一直如我们所希望的那样美好，就像烦恼的青春痘，即使在成年时期也会一直伴随着我们，让痘痘肌肤困扰不已。

为什么我们的皮肤会长痘痘呢？今天一起来了解一下痘痘的前世今生。

最初痘痘的出现是因为我们的皮肤油脂分泌，正常情况下油脂不会堵塞毛孔，一旦油脂分泌过多无法排出，就会非常容易堵住皮肤毛孔，进而引发炎症，细菌在油脂包裹的环境中大量繁殖，会逐渐形成粉刺、黑头等闭合性痘痘，炎症继续加重则会形成脓包、结节、囊肿型痘痘。

哪些情况会导致肌肤大量的油脂分泌，痤疮加重呢？首先是肌肤性质，油性肌肤本身皮脂腺分泌会旺盛一些，体内的雄性激素水平过高，内分泌紊乱也是诱发痘痘的原因，另外高温、污染、潮湿等外部环境，以及我们自身情绪、压力等都在直接或间接性的影响着痘痘的产生。

长痘的朋友会非常苦恼，着急的想要快速祛痘，尝试各种方法，这里给大家整理了一些帮助我们祛痘的日常好习惯，坚持做到一下几点，痘痘一定会彻底治愈的。

首先需要保持良好的护肤习惯，不要随意挤痘痘，使用可以改善痘痘的护肤品护肤，并且注意不要过量，做好清洁控油，其次保持良好的生活习惯，少吃辛辣刺激甜腻的食物，保证充足的睡眠，适当运动对皮肤好，保持好心情，坏情绪也会影响肌肤哦

痘痘是肌肤出现问题的一种表现方式，正确对待痘痘，早日消灭痘痘，不要让痘痘影响我们的皮肤健康与自信心。

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